造成免疫力下降

　　神經(jīng)衰弱會不會影響免疫力 ？現(xiàn)實生活中工作壓力大，心理負擔(dān)重，以及情緒緊張的時候，人們往往容易生病，原因何在？專家認為，這就是植物神經(jīng)系統(tǒng)影響免疫系統(tǒng)的表現(xiàn)。當(dāng)神經(jīng)衰弱出現(xiàn)時，植物神經(jīng)系統(tǒng)就會紊亂，進而免疫系統(tǒng)的功能就會紊亂。

　　神經(jīng)衰弱會導(dǎo)致失眠

　　神經(jīng)衰弱病人，神經(jīng)易興奮，睡眠時不易引起廣泛的抑制擴散，難以入睡或不夠深沉，容易驚醒或睡眠時間太短，或醒后又難以再睡。長期如此，勢必形成頑固性失眠。失眠后白天頭昏腦脹，精神萎靡，使學(xué)習(xí)、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又擔(dān)心失眠。從而，因焦慮而失眠，由失眠而焦慮，互為因果，反復(fù)影響，終為神經(jīng)衰弱的失眠癥。

　　神經(jīng)衰弱導(dǎo)致緊張性疼痛

　　通常由緊張情緒引起，以緊張性頭痛最常見�；颊吒械筋^重、頭脹、頭部緊壓感，或頸項僵硬，有的還表現(xiàn)為腰背、四肢肌肉痛。這種疼痛的程度與勞累無明顯關(guān)系，即使休息也無法緩解。疼痛的表現(xiàn)也往往很復(fù)雜，可以表現(xiàn)為持續(xù)性疼痛，或間歇性疼痛，有的病人還表現(xiàn)為鈍痛或刺痛�？偟膩碚f，神經(jīng)衰弱病人緊張性疼痛表現(xiàn)繁多，但與情緒緊張密切相關(guān)。

　　治療神經(jīng)衰弱的小偏方

　　[方一]

　　沙參、玉竹各15克，粳米60克。將沙參、玉竹用布包好煎湯，去渣、人粳米煮粥食，每天1次，連服數(shù)天。

　　本方滋陰清熱，寧心安神，適用于陰虛火旺所致的神經(jīng)衰弱。

　　[方二]

　　枸杞30克，大棗10枚，雞蛋2個。放砂鍋內(nèi)加水適量同煮，蛋熟后去殼再共煎片刻，吃蛋喝湯，每天1次，連服數(shù)天。

　　木方滋腎養(yǎng)肝，適用于肝腎陰虛所致神經(jīng)衰弱。

　　[方三]

　　枸杞30克，大棗10枚，雞蛋2個。放砂鍋內(nèi)加水適量同煮，蛋熟后去殼再共煎片刻，吃蛋喝湯，每天1次，連服數(shù)天。

　　木方滋腎養(yǎng)肝，適用于肝腎陰虛所致神經(jīng)衰弱。

　　[方四]

　　瘦豬肉250克，蓮子、百合各30克。共放砂鍋內(nèi)加水煮湯，調(diào)味服食，每天1次，連服數(shù)天。

　　本方健脾養(yǎng)心，寧志安神，適用于心脾虧虛所致神經(jīng)衰弱。

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